テレワークなどで疲れてる方におすすめ🌟
今回はエステでも行っている眼精疲労👁に効くツボをご紹介します！！
簡単です❣️お家でちょっとした休憩にやってみて下さい！！
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このツボを指の腹で5秒3セット押すだけ！
すっきりします✨
眼精疲労は肩こり、頭痛などにも繋がります…
しっかり日頃のちょっとしたケアが大事です！
是非やってみて下さい！！
nami
