diary

すきなもの🌶

2020.10.27 日記

辛いものを見つけるとすぐに買ってしまいます🌟

私は辛いのがすきで

なんでも辛いものを入れてしまいがちです(笑)

最近見つけたのはこれ!

結構なににでも合います♡

しかも唐辛子は意外と栄養があります!

まず、ビタミンCが豊富🌟

風邪の予防や疲労の回復、肌荒れにも効果が!

そしてカロテンも豊富🌟

髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるみたいです!

刺激はありますがいいこともいっぱいあるので安心💓

辛いものが大好きな私には最高です♡

皆さん、乾燥もしてきているのでしっかりケアして風邪引かないように気をつけてくださいね💕

nami