diary

夏といえば…(笑)

2018.06.25 日記

いつも行っているひろ屋に友達とまたまた行ってきました*ˊᵕˋ*夏といえば岩牡蠣〜💓

 

 

おっきい!!!

 

 

普通の牡蠣より3倍くらいおっきい!

岩牡蠣は夏が旬❣️

ビタミンA、B1、B2、B12と鉄、タウリン、グリコーゲン、DHA、EPA、カルシウムなどの栄養素を多く含み、夏バテ防止やコレステロールを下げる働きがあるみたいです✨

 

 

牡蠣大好物です( ˘ᵕ˘ )

反対口にオイスターバーができたみたいなので近々行ってみようと思います♡

 

 

nami