湿度が大事！！
2019.01.21
日記
最近かなりインフルエンザ流行ってますね😯こわいこわい(*_*)
予防には手洗いうがいはもちろん、湿度が大事みたいです❣️
この時期乾燥もかなりすごいので、髪もお肌もパサパサになりますよね…
なので私はお家では加湿器💨
寝る前にはこれを😷
お部屋の湿度は４０％〜６０％にするのがいいみたいです✨
４０％以下だとインフルエンザ菌が活発になるそうです！！
お家に帰ったときにはだいたい湿度が３５％で急いで加湿器つけます！！
みなさんも気をつけて下さいね♡
nami
