diary

湿度が大事!!

2019.01.21 日記

最近かなりインフルエンザ流行ってますね😯こわいこわい(*_*)

 

予防には手洗いうがいはもちろん、湿度が大事みたいです❣️

この時期乾燥もかなりすごいので、髪もお肌もパサパサになりますよね…

 

なので私はお家では加湿器💨

 

 

寝る前にはこれを😷

 

 

 

お部屋の湿度は40%〜60%にするのがいいみたいです✨

40%以下だとインフルエンザ菌が活発になるそうです!!

 

お家に帰ったときにはだいたい湿度が35%で急いで加湿器つけます!!

 

みなさんも気をつけて下さいね♡

 

 

nami