朝

朝ごはんを作りました！！

 

 

 

 

 

 

 

サラダもしっかり摂って

セロリが好きなので大量に♪

 

 

 

 

 

 

ご飯は今タッパー生活なので

茶碗が欲しいです…（笑）

 

 

 

 

 

 

 

後はR-1で腸内環境を整えて…

 

 

 

 

 

 

 

ばっちり風邪予防！！！

 

 

ここ半年くらい調子が良いです！（笑）

 

 

 

 

 

 

体調管理には気を付けましょう😊

 

 

 

 

 

 

 

shota

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