今に始まったことではないのですが
肌荒れが酷いので毎日お肉だったのを
最近魚メインにして食事を摂っております…
酒、みりん、醤油、料理酒を揃え…
後は1日500ml水を飲むようにします！！！
変われ！体質！！！（笑）
shota
