お客様にも気付いてもらえる日がきました。
やっとの60キロ台キープです。
出掛けずにずっとお家にいて食べて飲んでいれば
そうなることがわかりました（笑）
なので始めます。
脂肪を筋肉に変えます！！！！
伸び伸びマシーンに腹筋マシーン。
こんな時こそストイックに。
頑張ります(^-^)
shota
