筋…

お客様にも気付いてもらえる日がきました。

やっとの60キロ台キープです。

出掛けずにずっとお家にいて食べて飲んでいれば

そうなることがわかりました（笑）

なので始めます。

脂肪を筋肉に変えます！！！！

伸び伸びマシーンに腹筋マシーン。

こんな時こそストイックに。

頑張ります(^-^)

shota

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