筋… 2020.05.19 日記 お客様にも気付いてもらえる日がきました。 やっとの60キロ台キープです。 出掛けずにずっとお家にいて食べて飲んでいれば そうなることがわかりました(笑) なので始めます。 脂肪を筋肉に変えます!!!! 伸び伸びマシーンに腹筋マシーン。 こんな時こそストイックに。 頑張ります(^-^) shota 前の記事へ 次の記事へ