最近これを飲み続けています！
季節の変わり目で疲れやすかったり、よく眠れなかったりする方におすすめです✨
よく眠れる気がします😴
やっぱり睡眠や、腸内環境は肌、髪、体調にも影響するので少しでも改善できそうなものに頼る癖があります(笑)
何よりも睡眠は大事です✨️
今週もがんばります♡
nami
