diary

冬至

2020.12.23 お薦め

12/21は冬至でしたね!!

柚子を買って柚子風呂をやりました\( ᐛ )/


冬至と湯治(とうじ)、ゆずと融通(ゆうずう)の語呂合わせで、「湯治で一年中融通よく」という意味も込められているようです。

柚子はビタミンCとても多く含まれています( ¨̮ )

ビタミンCには、肌の保湿や抗酸化作用が期待!

なのでお肌がしっとりツルツルに…!

さらに血行促進作用、新陳代謝の促進、抗菌・消炎・もある為

風邪の予防だけでなく、

肩こり・腰痛・冷え性・むくみが緩和!!

乾燥肌の予防や老化予防にもなるそうです。

ゆずは柚子胡椒、ゆず茶、さらにお風呂

色々な事に使えて優秀ですね!!

私も見習って、今週も頑張ります!!

渡邊かおり、